Mas por quê você se cala sempre? 🤔
É importante que você entenda se existe algum trauma ou situação que te faz ter essa atitude. Entendendo a origem, você trabalha a mudança. O melhor caminho é a psicoterapia!
Durante o processo terapêutico, o psicólogo ajuda o paciente a estabelecer limite em suas relações, fazendo com que ele consiga ser mais coerente com os outros e consigo mesmo.
Ele também aprenderá a valorizar suas próprias vontades e necessidades e permitir a manifestação espontânea desses desejos, sem culpa alguma!
Conte comigo. 🙋♀️🌻
Psicóloga Jéssica Rodriguez
CRP 01/21148
www.psicologajessica.com
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